Курагой называют половинки плодов абрикосового дерева, высушенные без косточки.
В кураге присутствуют особые жиры — фитостеролы, которые в умеренных количествах оказывают антихолестеринемический и противоопухолевый эффект.
По концентрации калия в мякоти курага является лидером среди растительных продуктов.
Курага при ее регулярном употреблении проявляет множество полезных свойств для человеческого организма: улучшает прохождение нервных импульсов по проводящей системе сердца, чем оказывает противоаритмическое действие; повышает эластичность сосудов; стимулирует перистальтику кишечник; снижает уровень холестерина.
Отзывы
Отзывов пока нет.