Грецкие орехи это полезный и здоровый перекус, богатый антиоксидантами, белком, жирными кислотами, витаминами и микроэлементами. Орех отлично подойдет для диеты, детокса, правильного или вегетарианского питания. Орехи грецкие очищенные особенно богаты клетчаткой, в них содержится очень важный для укрепления костей витамин д3, а также данные орешки содержат ряд полезных минеральных веществ калий, магний, цинк. В составе этих продуктов для правильного питания содержится много жирных кислот омега 3 и лецитина, которые улучшают работу мозга и активизируют память. Данный постный продукт питания очень полезен для здоровья ногтей и кожи.
Отзывы
Отзывов пока нет.